Bewährte Programmpunkte wie Crossfit mit dem dreifachen K1-Weltmeister Janosch Nietlispach, das Fitnessprogramm (Bodybalance) mit Bodybuilderin Anja Zürcher, der Monday Night Skate oder das Rumpf- und Koordinationstraining mit den Spielern der Hockey Academy bleiben unverändert. Erstmals im Programm stehen der Unihockey-Abend zusammen mit dem Unihockeyclub Zug United und der Bike-Technik-Kurs mit Stöckli, der von professionellen Bikern geleitet wird.
Neben dem richtigen Bremsen, Wenden oder Wurzelfahren können dabei auch verschiedene Bikes getestet werden. "Es ist wieder für alle etwas dabei. Wichtig ist, dass jedermann mit uns kostenlos Sport treiben kann", erklärt Organisatorin Seraina Knobel vom EVZ-Marketing.
Zuger Promis ebenfalls am Start
Auch zahlreiche Promis aus Gesellschaft und Politik, wie die Zuger Regierungsräte Martin Pfister, Stephan Schleiss und Urs Hürlimann sowie Stadtrat Urs Raschle haben wieder ihre Zusagen für eine der sechs Veranstaltungen abgegeben. Mit Ausnahme der letzten Veranstaltung (Monday Night Skate), finden die Trainingsabende jeweils am Mittwoch um 18.30 Uhr statt. Alle sind herzlich eingeladen, mitzumachen und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die genauen Termine, Treffpunkte und Inhalte finden Sie auf der Webseite des EVZ.
Die Teilnahme ist kostenlos und die Anlässe finden bei jeder Witterung statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Das Gesundheitsengagement Fit4Zug 2016 wird präsentiert von Novartis.